Gewinne eine neue Sicht auf deinen Alltag und tue dir und deinem Lieblingsmenschen etwas Gutes.
Ein Yoga Retreat ist eine Zeit des Rückzugs aus dem gewohnten Umfeld. Raus aus dem Alltag und zurück zu dir. Oder kurzum eine Art Urlaub, dessen Mittelpunkt der Yoga ist. Auf meinen Yoga Retreats für Frauen ist es meine höchste Priorität jeder die Chance zur tiefen Verbindung mit sich und miteinander zu führen.
Meine Retreats finden in wunderschönen und besonders ausgewählten Hotels statt. Zwischen drei und vier Tagen darfst du dich voll und ganz auf dich konzentrieren. Frei von beruflichen, familiären und privaten Verpflichtungen.
Ein typischer Yoga Retreat Tag startet gegen 08.00 Uhr mit einer kräftigenden Yoga-Einheit. Nach einem gemeinsamen Frühstück gibt es dann entweder Zeit für dich selbst oder Zeit mit der Gruppe. Nachmittagsschlaf, ein gutes Buch lesen oder eine wohltuende Massage – für all das hast du Zeit. Den Abend beginnen wir meist mit sanftem Yin Yoga, bevor wir uns von der Hotelküche verwöhnen lassen und den Tag gemeinsam Revue passieren.
MEDITATIONS- UND YOGA-RETREAT FÜR FRAUEN, 11.10. BIS 13.10.2024
Du bist deine Heimat. Die Verbindung mit dir steht im Mittelpunkt an diesem Wochenende. Bringe dich selbst wieder in genau diesen Moment. Und erkenne, dass du hier genau richtig, du bist wertvoll so wie du bist. Komm in den Einklang mit dir und der Natur – Meditation, Yoga, Wellness und die frische Landluft unterstützen dich dabei.
Let’s walk each other home!
Lass dich von meiner stillen Post monatlich inspirieren.
Du hast es fast geschafft! Du hast Post von mir in deinem Posteingang, bitte bestätige hier noch deine E-Mail-Adresse.