Podcastfolge 014 – Wie war dein Jahr 2020? Eine Jahresreflektion für dich

In der letzten Podcastfolge des Jahres erwartet dich eine Jahresreflektion. Ich lade dich ein, dass wir gemeinsam auf dein Jahr zurückschauen und gemeinsam einen Blick in das neue Jahr wagen. Diese Episode darf dir dabei helfen, Erkenntnisse und Learnings des letzten Jahres zu differenzieren, Altes loszulassen und manches auch mitzunehmen.

Du bekommst hierzu von mir 10 Fragen, die dich unterstützen zu erkennen, was du aus diesem Jahr mit ins Neue nehmen möchtest, was du in diesem Jahr gelernt hast und wofür du dir im nächsten Jahr mehr Zeit nehmen möchtest.

Wahrzunehmen was dir wichtig ist, was dir ein Bedürfnis ist, ist das Fundament, um bewusst in das neue Jahr zu starten.
Du erfährst wie du am besten solch eine Reflektion angehen kann, warum sie solch ein integraler Teil der Yoga-Lehre ist und was dir dabei helfen kann, die richtige Atmosphäre für die Reflektion zu kultivieren.
Möchtest du bewusst und achtsam das Jahr 2020 abschließen? Möchtest du Altes im alten Jahr lassen und deine Erkenntnisse ganz bewusst in das neue Jahr 2021 mitnehmen? Dann sei herzlich eingeladen, dir diese Podcastfolge anzuhören. Wenn du Lust und Zeit hast dieses Jahr, gemeinsam mit mir das Jahr zu reflektieren, dann lade ich dich heute Abend zu meinem Closing Circle 2020 ein. Ich freue mich auf dich!

Weiterführende Links zur Episode:

• Meine nächsten Yoga- und Meditationsretreats: https://utefranzyoga.de/yoga-retreat

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