Podcastfolge 009 – Die liebevolle Güte Meditation

Deine Meditation für den Start in den Tag, um voller liebevoller Güte durch den Tag mit dir und anderen zu gehen. In tiefer Verbundenheit mit deinem Herzen.

Die Forschung zeigt, dass wir mit unserer Negativitätstendenz gerne immer nur das negative und schlechte sehen wollen – und darüber geradezu brüten. Genauso sind wir von Haus aus programmiert. Diese Meditation hilft dir, den Muskel von Liebe und Güte stärker werden zu lassen. Denn wo Liebe ist, kann keine Angst sein.

Ziel dieser Meditation ist die tiefe Verbundenheit zu dir selbst sowie die Welt mit liebevollen und dankbaren Augen zu sehen.

Die Meditation ist perfekt für den Start in den Tag, und um dir eine eigene Meditationsroutine aufzubauen.

Eine wundervolle Entspannung dabei!

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